Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
122.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
2224 kcal
|
Fat: 111.11g | Prot: 146.51g | Carbs: 154.65g.
Breakfast: Брестский Мясокомбинат Полендвица Домашняя Люкс, Минскхлебпром Хлеб Нарочанский, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Чай с Сахаром. Lunch: Каша Рисовая, Куриные Грудки (Жареные), Чай с Сахаром. Dinner: Брест-Литовск Сметана 20%, Лук, Евроопт Помидор, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Куриные Грудки (Жареные). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|