Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
931 kcal
|
Fat: 42.97g | Prot: 73.46g | Carbs: 63.32g.
Breakfast: Большая Кружка Ряженка 4%, Гречка. Lunch: Куриная Грудка с Овощами, Помидоры, Кинза, Пиканта Аджика Домашняя, Гармония Сметана 20%, Творог 5%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Ветчина Куриная, Тандер Сыр Российский 50%. Snacks/Other: Мандарины, Ашан Сыр Российский 50%, Ветчина Куриная, Ekovita Чучхела с Фундуком, ВкусВилл Творог с Яблоком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mahagon775's Weight History
|