Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
91 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1833 kcal
|
Fat: 53.15g | Prot: 70.06g | Carbs: 273.00g.
Breakfast: Печенье к Чаю, Чай с Молоком, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Картошка по Французски, Лаваш, Апельсиновый Сок, Сосиска, Спагетти. Dinner: Мёд, Кофе с Молоком, Куриное Филе, Чечевица Вареная. Snacks/Other: Леденец, Джинн Семечки. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
divandek2000's Weight History
|