Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
66.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
592 kcal
|
Fat: 14.31g | Prot: 29.91g | Carbs: 88.17g.
Breakfast: Сильпо Банан, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Капуста. Snacks/Other: Зеленый Чай, Курага, Капуста, Eat Me Батончик Финик, Курага, Изюм, Яблоко, Цикорий с Молоком. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vat174k41's Weight History
|