Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
61.4 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1114 kcal
|
Fat: 57.88g | Prot: 68.01g | Carbs: 81.52g.
Breakfast: Красный Октябрь Горький Шоколад 80%, Избенка Биойогурт 2,5%, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Жареное Яйцо, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью. Dinner: Азбука Вкуса Печенье с Клубничной Начинкой, Мираторг Филе Телятины , Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Мороженое, Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nubar_chubrik's Weight History
|