Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
71.1 kg
Lost so far: 28.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1399 kcal
|
Fat: 60.70g | Prot: 131.29g | Carbs: 75.79g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный. Lunch: Винегрет, Филе Индейки. Dinner: Knorr Чашка Супа Томатный Суп с Сухариками по-Итальянски, Иней Колбаса Филейная. Snacks/Other: Maggi Горячая Кружка, Пирожок с Капустой, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|