Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
72 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1299 kcal
|
Fat: 53.33g | Prot: 65.26g | Carbs: 139.72g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Прочноокопский Хлеб Хлеб "Житный", Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Lunch: Печень Кролика в Йогурте, Гречка. Snacks/Other: Коммунарка Заодно 6, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Магнит Сыр Российский 50%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа.13's Weight History
|