Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
51 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1778 kcal
|
Fat: 74.39g | Prot: 80.11g | Carbs: 177.34g.
Breakfast: Good Food Миндаль Сушеный, Чай с Медом, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Титан Фунчоза с Овощами, Гармония Сметана 20%, Плов со Свининой, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Hame Ветчина из Индейки. Snacks/Other: Ударница Мармелад, Сахар, Ашан Сыр Российский 50%, Булка из Теста с Закваской. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|