Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
84.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1453 kcal
|
Fat: 83.67g | Prot: 59.53g | Carbs: 116.84g.
Breakfast: Лента Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Рисовый Плов, Борщ с Говядиной. Dinner: Куриное Филе с Сыром, Бахетле Перловка с Овощами. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Помело, Фундук Фундук. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadina883's Weight History
|