Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1174 kcal
|
Fat: 53.24g | Prot: 49.08g | Carbs: 127.50g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Сыр Топленое Молочко, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Перепелиное Яйцо. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Магнит Яблоко, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. Snacks/Other: Мандарины, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Сметана 10%, Творожная Запеканка с Манкой, Грецкие Орехи, Mr. Ricco Майонез, Свекла Вареная, Шарлиз Овсяное Печенье с Шоколадом, ВкусВилл Варенье из Жимолости, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga1706's Weight History
|