Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1257 kcal
|
Fat: 44.87g | Prot: 98.86g | Carbs: 115.97g.
Breakfast: Мёд, Авокадо Авокадо, Кефир 1%, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Рот Фронт Карамель Дюшес, Сыр Адыгейский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Груша. more...
|
Gaining 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stysha83's Weight History
|