Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
72.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
867 kcal
|
Fat: 41.31g | Prot: 45.15g | Carbs: 78.68g.
Breakfast: Восход Прибалтийский Хлеб, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Курица Вареная, Соленья. Lunch: Ролл с Креветкой, SPAR Ролл с Копченой Рыбой, Ролл с Огурцом. Snacks/Other: Чернослив, Домик в деревне Кефир 1%, Сибтар Клетчатка Пшеничная . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
victorill's Weight History
|