Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
104.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
2082 kcal
|
Fat: 86.51g | Prot: 75.06g | Carbs: 259.55g.
Breakfast: Шоколадные Вафли, Шоколадное и Ванильное Печенье Сэндвич, Кофе с Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Баклажан, Мягкая Салями, Жареное Яйцо, Печень Куриная Жареная, Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Dinner: Красное Яблоко, Баклажан, БКК Эклер Французский, Огурец (с Кожурой), Мясная Лавка Колбаса Полукопченая Балыковая, Кетчуп, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Чай с Лимоном и Сахаром, Вермишель. Snacks/Other: Хлеб Бородинский, Мясная Лавка Колбаса Полукопченая Балыковая. more...
|
|
4242 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 15 minutes, Sexual Activity - 40 minutes, Cooking - 22 minutes, Watching TV/Computer - 4 hours, Hiking - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours and 43 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марисабель73's Weight History
|