Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
71 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
583 kcal
|
Fat: 20.53g | Prot: 36.93g | Carbs: 61.40g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная, Картошка Вареная, Bonduelle Кукуруза, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhenya7796's Weight History
|