|
👎👎😢 wünsche euch allen einen wunderschönen Sonntag
|
94.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
2018 kcal
|
Fat: 94.38g | Prot: 79.01g | Carbs: 121.26g.
Breakfast: Croissant, Gekochtes Ei, Kiwi, Weizenbrötchen, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Edeka Bio Frankendammer, Kerrygold Butter, Kaffee. Lunch: Jardinelle Gourmet Sauerkraut mit Räucherspeck & Röstzwiebeln, Knorr Schweinebraten Soße, Schweineschulterbraten, Werner's Klöße Halb und Halb. Dinner: Die Rostocker Mini Knacker, Trockene oder Harte Salami, Köstritzer Kellerbier. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
 Comments
Guten Morgen. Gibt schlimmeres als eine kleine Zunahme. Das bekommst du wieder in den Griff. 🙋♀️🌻. Pass auf dich auf.
03 Feb 19 by member: schnorra
|
Ich wünsche Dir auch einen schönen Sonntag. Kopf hoch und immer positiv denken😉
03 Feb 19 by member: *Skorpion-Queen*
|
Guten Morgen bei mir ist es gerade auch so leider ,aber wir werden uns doch nicht den Tag über mit so einem 😩nur so 😄zeigen ,dir einen wunderschönen Sonntag 😘🙋
03 Feb 19 by member: emmra
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ernesto.julian's Weight History
|