|
А вот и последствия вчерашнего чизкейка👀
|
50.6 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
1142 kcal
|
Fat: 47.49g | Prot: 63.16g | Carbs: 109.99g.
Breakfast: Активиа Супер Овсянка с Бананом и Овсянкой, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Вкусняев Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Яйцо, Пятерочка Виноград Тайфи. Dinner: Чай, Активиа Натруральная Густая Творожно-Йогуртница с Малиной, Вкусняев Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Оливковым Маслом и Розмарином. more...
|
|
1481 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Чтобы вы меня правильно поняли, там -300грамм✋🏻
03 Feb 19 by member: Elina1401
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elina1401's Weight History
|