Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
80.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
1171 kcal
|
Fat: 31.47g | Prot: 89.21g | Carbs: 131.08g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 3,2%, Верная Цена Творог 1,8%, Гречка Отварная, Чай, Smartbar Умный Батончик в Глазури. Lunch: Дикси Вафли Бисквитные "Парижские", Чай, Wellness Нэчурал Баланс Суп, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Село Зеленое Молоко 3,2%, GEON Excellent Whey. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
|
1987 kcal
|
Exercise:
Resting - 18 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinapotanina's Weight History
|