Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
85.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
1237 kcal
|
Fat: 53.97g | Prot: 69.57g | Carbs: 126.94g.
Breakfast: Кофе, Roshen Черный Шоколад Brut, Банан, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Овсяноблин. Lunch: Своя Линия Вафли с Ароматом Молока, Яблоко Голден. Dinner: Капуста Белокочанная, Яготинский Йогурт 1,5%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Яготинский Йогурт 1,5%, Сыр Гауда, Своя Линия Творог 5%, Кешью. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olya.podlubnaya's Weight History
|