Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
108 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
1187 kcal
|
Fat: 46.61g | Prot: 99.00g | Carbs: 90.32g.
Breakfast: Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hortex Гавайская Смесь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Пятерочка Помело, Хуторок Творог 1%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mahony88's Weight History
|