Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
75.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
1258 kcal
|
Fat: 57.54g | Prot: 52.68g | Carbs: 144.12g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lunch: Лаваш Армянский, Баклажанная Икра. Dinner: Мандарины, Апельсин, Бандиван Сметана 13%, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Семечки, Семечки, Яблоко Голден, Мандарины, Апельсин, Конфеты, Кофе. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|