Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
1629 kcal
|
Fat: 82.47g | Prot: 74.98g | Carbs: 147.05g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ремит Колбаса Сырокопченая Палермо, 6 Соток Огурцы Маринованные, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Ростик'c - KFC Соус Майонезный "Цезарь", Ростик'c - KFC Цезарь Лайт, Ростик'c - KFC Тёмный Бургер. Dinner: Bonduelle Овощные Галеты "Кантри", Петрушка, Морковь, Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Heinz Кетчуп для Стейка (Базилик и Черный Перец), Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Snacks/Other: Яшкино Печенье Сдобное Клубника, Суфле 2, Daim Cake. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Phaqel Z's Weight History
|