Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
101.5 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
1636 kcal
|
Fat: 64.58g | Prot: 58.06g | Carbs: 182.26g.
Breakfast: Пицца Домашняя, Акульчев Мяфли, Чай, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Краски лета Паприкаш, Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: IL Патио Греческий Салат. Snacks/Other: Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Фруктовый Салат. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natushk@'s Weight History
|