Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
482 kcal
|
Fat: 17.28g | Prot: 39.46g | Carbs: 44.56g.
Breakfast: Яйцо Всмятку. Lunch: Мандарины, Куриная Грудка Отварная, Лорадо Зеленый Горошек. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Мандарины, Какао-Порошок (Несладкий), Приправыч Желатин Пищевой, Банан, Волжаночка Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
potapovalybov1989's Weight History
|