Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
58.1 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
1895 kcal
|
Fat: 103.48g | Prot: 83.73g | Carbs: 148.17g.
Breakfast: Хлебный Дом Пряники Классические, Шпик по-Венгерски, Яйцо, Помидоры, Гренки с Яйцом. Lunch: Злато Масло Подсолнечно-Оливковое, Индилайт Мышечные Желудки Индейки, Реми Хлеб Таёжный, Красное Яблоко, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Гренки с Яйцом. Dinner: Нутелла Шоколадная Паста, Владхлеб Хлеб Подольский, Киприно Сыр Сливочный, Гуакамоле, Фреш 25 Хлеб Чесночный, Раз Два Навага Жареная. Snacks/Other: Тарт с Творогом и Вишней. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|