Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
116 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
985 kcal
|
Fat: 34.19g | Prot: 105.46g | Carbs: 60.79g.
Breakfast: Пицца ПП, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Творожная Запеканка ПП. Dinner: Круассан, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (без Кожуры), Запеченный или Жареный Тунец. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина09031988's Weight History
|