Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
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116.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 33.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 February 2019:
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1306 kcal
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Fat: 56.25g | Prot: 73.42g | Carbs: 126.62g.
Breakfast: Paquito Jus d'orange, Auchan Banane, Marque Repère Muesli Croustillant aux Noix. Lunch: La Boulangère Pain Spécial au Maïs, Graines de Quinoa et Tournesol, St Môret Ligne & Plaisir 8%, Tomates, Elle & Vire Carré Frais 0%, Auchan Avocat, Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés, Oeuf sur le Plat. Dinner: La Laitière Semoule au Lait Saveur Vanille, Choux de Bruxelles Cuits, Auchan Escalope de Dinde. Snacks/Other: Café Expresso, La Tisanière Ligne Svelte. more...
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3035 kcal
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Exercise:
vélo elliptique - 31 minutes, marche - 6 hours, Resting - 9 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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chrys7829's Weight History
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