Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
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75.8 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 February 2019:
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2100 kcal
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Fat: 52.25g | Prot: 144.95g | Carbs: 250.21g.
Breakfast: Bio Simply Miele di Acacia, U! Cacao Amaro senza Aromi, Cocco Grattugiato, Tuorlo d'uovo, Avena Istantanea Integrale Cookies, Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Contorno Grigliato, Petto di Pollo, Carne, Pane Bianco. Dinner: Tapporosso Latte Parzialmente Scremato, Knorr Gran Purè. Snacks/Other: Prozis Whey Isolate Doppio Cioccolato, Forno Damiani Croccantelle Gusto Bacon, Pane Bianco. more...
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steady weight
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FabrizioTrainer's Weight History
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