Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
2787 kcal
|
Fat: 82.36g | Prot: 162.78g | Carbs: 353.77g.
Breakfast: Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Красное Золото Икра Лососевая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Домашний Паштет из Курицы, Творожного Сыра и Огурцов, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Самарский Хлебозавод 5 Английский Хлеб, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб, Манная Каша на Молоке. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Шаурма с Курицей. Dinner: Треска Отварная, Sen Soy Лапша Рисовая, Домашний Паштет из Курицы, Творожного Сыра и Огурцов, Здоровый Хлеб Английский Хлеб , Масло Чесночное Домашнее. Snacks/Other: Село Зеленое Молочный Пудинг со Вкусом Ванили, Maxler Golden Casein Молочный Шоколад, Савелька Молоко Деревенское Отборное 3,5%, Мастер Десерта Мини Рулеты Вареная Сгущенка, Adrenaline Rush Абсолютная Энергия. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Артёмка73's Weight History
|