Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
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70.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 February 2019:
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2323 kcal
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Fat: 92.49g | Prot: 171.54g | Carbs: 201.84g.
Breakfast: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo. Lunch: Manuzzi Uva Sultanina, Pere, Olio Extra Vergine di Oliva, Topinambur, Petto di Pollo, Carne, Mela. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Hero Marmellata Light Mirtilli, Mulino Bianco Pan Bauletto, Petto di Pollo, Carne, Topinambur. Snacks/Other: Caputo Arachidi senza Sale, Grana Padano Grana Padano, Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino. more...
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steady weight
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manucapi's Weight History
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