Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
91.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
1532 kcal
|
Fat: 86.00g | Prot: 87.11g | Carbs: 108.60g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Челны Хлеб Хлеб Серый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Индилайт Голень Индейки. Dinner: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Минтай Жареный. Snacks/Other: Ананас, Грейпфрут (Розовый и Красный), Мандарины, Б.Ю. Александров Суфле в Темном Шоколаде. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliana86's Weight History
|