Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
55.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
1282 kcal
|
Fat: 47.27g | Prot: 74.31g | Carbs: 140.96g.
Breakfast: Фермерский Продукт Кефир 3,2%, Мёд, Вареное Яйцо, Самбери Сыр Диетический 20%, Гарнец Овсяная Мука. Lunch: Помидоры, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Фермерский Продукт Кефир 3,2%, Творог 5%. Snacks/Other: Фрутилад Фиксики Банан, Сырники Диетические, Mirel Торт Шоколадный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|