Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2018
|
47 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2018:
|
1425 kcal
|
Fat: 58.79g | Prot: 54.44g | Carbs: 168.74g.
Breakfast: Чудо Венские Вафли, Творог 9%, Перекресток Виноград Белый, Красная Цена Рис Пропаренный. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Семенишна Сметана 30%, Панкейки, Котлета Свиная, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Перекресток Виноград Белый, Перекресток Арбуз, Яблоко Антоновка, Finn Crisp Хлебец Ржаной. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra_2001's Weight History
|