Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
930 kcal
|
Fat: 32.89g | Prot: 39.45g | Carbs: 128.74g.
Breakfast: Степановна Тыквенные Семечки, банан Мини, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречневая Каша. Lunch: Fit&Sweet Эклеры Творожно-Шоколадные , Кофе с Молоком, Борщ с Курицей. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Яблоко Голден, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helenananana's Weight History
|