Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019
|
68.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
1265 kcal
|
Fat: 47.36g | Prot: 62.55g | Carbs: 145.00g.
Breakfast: Вкуснотеево Кефир 1%, На здоровье Воздушная Пшеница со Вкусом Карамели. Dinner: Grow Food Салат Паназиатский с Морковью и Курицей, Кабачки Фаршированные. Snacks/Other: Добрый Смуззи Питьевое Пюре Экзотик, Карамель, Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КарамелькО's Weight History
|