Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
1286 kcal
|
Fat: 78.34g | Prot: 52.86g | Carbs: 90.40g.
Breakfast: Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Яичница, Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр с Итальянскими Травами Papa Cheezano, Перекресток Сыр Российский, Коломенское Лаваш Армянский , Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кофе. Lunch: Ежики, Рис Вареный. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские , Тушеные Овощи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrinka1991's Weight History
|