Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019
|
59.1 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
1288 kcal
|
Fat: 68.17g | Prot: 71.81g | Carbs: 96.23g.
Breakfast: Любятово Печенье Мария, Рот Фронт Конфета Батончик, Воздушный Молочный Шоколад, Окрошка. Lunch: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Масло Подсолнечное, Карась, Запеканка с Скумбрией. Dinner: Союшка Тофу Рассольный Простой, Помидоры, Белый Хлеб, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Миндаль. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulichkalogunova's Weight History
|