Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019
|
74.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
1009 kcal
|
Fat: 44.89g | Prot: 71.47g | Carbs: 79.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком, McDonald's Латте Средний, Творожный Десерт, Кофе с Молоком. Lunch: Своя Линия Грильяж, Огурцы Кислого Рассола, Хрен, Вареное Яйцо, Куриная Отбивная, Гречка Отварная. Dinner: Кофе с Молоком, Big Bob Арахис Васаби, Огурцы Кислого Рассола, Минтай Жареный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа Лысенко's Weight History
|