Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019
|
63.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2019:
|
694 kcal
|
Fat: 14.26g | Prot: 52.11g | Carbs: 92.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Паштет куриный, Болгарский Перец. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Яблоко Красное , Рот Фронт Карамель Барбарис, Сушеные Яблоки. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinachkaa's Weight History
|