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도대체 어제 뭘먹었다고 무게가 안내려가나.
아침ㅡ삶은콩. 고등어조림조금.브리즈
점심ㅡ초밥 9개
저녁ㅡ프로닭, 방울토마토
아무래도 초밥때문인가보다. 먹고 배도 안불렀는데...
뭔가 억울하다
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56.3 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 January 2019:
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1204 kcal
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Fat: 43.38g | Prot: 76.01g | Carbs: 130.02g.
Breakfast: 대추토마토, 프로닭 탄두리맛 닭가슴살바. Lunch: 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 바바리안 먼치킨, 짜장면, 짬뽕국, 탕수육, 깐쇼새우. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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