|
oké, examen gehaald. dat was het stress eten dus gelukkig wel waard 😄 nu weer terug richting die 60 kg 💪👊
|
63.5 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2019:
|
2254 kcal
|
Fat: 88.29g | Prot: 86.41g | Carbs: 287.88g.
Breakfast: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Elstar Appel, AH Basic Havermout. Lunch: Tortellini met Kaasvulling. Dinner: Kaas Pizza met Dunne Korst, met Groenten. Snacks/Other: Geroosterde Gemengde Notenmix (met Pinda's, Gezouten), Banaan, Nescafé Cappuccino, Suiker. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
 Comments
Gefeliciteerd! En weer door 💪🏼
30 Jan 19 by member: lisaraaphorst
|
Tnx!
Gisteren nog even uit de band gesprongen, vandaag weer goed op weg 😄
31 Jan 19 by member: bloempje666
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bloempje666's Weight History
|