Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2019
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2019:
|
1283 kcal
|
Fat: 53.30g | Prot: 106.04g | Carbs: 93.75g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Активия Йогурт Питьевой, Замороженная Клубника, Кофе с Молоком. Lunch: Гречка Отварная, Говядина Тушеная. Dinner: Мандарины, Кофе с Молоком, Куриная Грудка, Шампиньоны. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t-famutdinova1's Weight History
|