Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2019
|
46.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2019:
|
1019 kcal
|
Fat: 37.23g | Prot: 25.57g | Carbs: 145.26g.
Breakfast: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Хлебный Спас Печенье на Фруктозе Имбирное с Яблоками, Campina Йогурт Нежный с Соком Банана и Клубники. Lunch: Белый Хлеб, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке, Моя Семья Сок Мультифрукт, Хлебный Спас Печенье на Фруктозе Имбирное с Яблоками. Dinner: Хлебный Спас Печенье на Фруктозе Имбирное с Яблоками, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Планета Сырков Сырок с Изюмом, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль". more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kim Yuna14's Weight History
|