Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2019
|
42 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2019:
|
940 kcal
|
Fat: 26.52g | Prot: 99.46g | Carbs: 559.48g.
Breakfast: Магнит Каша Рисовая на Воде. Lunch: Оливковое Масло, Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, Wellness Хлебцы с Льняными Семечками, Куриное Филе Вареное, Рис Вареный. Dinner: Красное Яблоко, Куриное Филе Вареное, Рис Вареный. Snacks/Other: Чай, Каравай Сухари Ванильные, Куриное Филе Вареное, Хлеб Черный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya_gusarova04's Weight History
|