|
Mniej czasu w internecie = więcej czasu na ćwiczenia. Postanowienie noworoczne, czyli 10k kroków dziennie ciągle aktywne. Wczoraj 30 dzień. Mój rekord 35 dni osiągalny ale celem jest 60+, a kto wie, może nawet do 40 urodzin w kwietniu😉👍
|
99.3 kg
Lost so far: 66.4 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 1.4 kg a Week
|