Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2019
|
51.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2019:
|
995 kcal
|
Fat: 34.01g | Prot: 81.53g | Carbs: 90.42g.
Breakfast: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Чай, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. Lunch: Зеленый Чай, Жареная или Запеченная Курица, Мистраль Чечевица Вареная. Dinner: Активия Йогурт Мюсли и Киви. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Тёма Детское Питание Телятина, Киви. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allaptiy's Weight History
|