Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2019
|
51.5 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2019:
|
1156 kcal
|
Fat: 51.03g | Prot: 82.24g | Carbs: 90.72g.
Breakfast: Мёд, Кезский Сырзавод Сыр Сметанковый, Вкусняев Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Bonduelle Горох, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Пестречинка Фонарик из Мяса Цыпленка, Яйцо, Кезский Сырзавод Сыр Сметанковый. Dinner: Активия Густая Творожно-Йогуртовая с Малиной, Вкусняев Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elina1401's Weight History
|