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Vou me pesar só às 2.ªs feiras.. senão nem vejo a balança mexer ... 🤦🏻♀️
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69.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 January 2019:
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1847 kcal
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Fat: 43.54g | Prot: 64.39g | Carbs: 309.30g.
Breakfast: Café Expresso, Canela, Banana, Panrico Pão de Forma sem Côdea. Lunch: Pastel de Nata, Rissol, Tangerinas, Laranjas, Sopa de Cenoura, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Celeiro Quinoa Cozida. Dinner: Açaí, Ervilhas Cozidas, Continente Mix Pimentos, Frango Assado, Arroz Basmati (Cozido). Snacks/Other: Bolachas Wafers de Baunilha (Mais Gordura), Danone Iogurte Líquido. more...
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steady weight
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 Comments
🙂 Isso!
A balança também precisa de algum descanso...
29 Jan 19 by member: Sara gmr
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29 Jan 19 by member: ClarinhaAmaro
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ClarinhaAmaro's Weight History
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