Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
69.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
1299 kcal
|
Fat: 59.56g | Prot: 63.86g | Carbs: 129.03g.
Breakfast: Самбери Капуста Маринованная с Морковью, Жареное Яйцо, Колбаса Варено-Копченая. Lunch: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Икра Минтая, Щедрые Хлебцы Гречневые, Чай, Мясо Кролика, Капуста Тушеная. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко, Пицца Домашняя, Зеленое Яблоко, Киви, Груша. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КарамелькО's Weight History
|