Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
90.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
1236 kcal
|
Fat: 38.92g | Prot: 94.60g | Carbs: 135.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Пп торт. Lunch: Лук, Сыр Российский, Лук, Сыр Российский, Дижонская Горчица, Активия Йогурт, Лук, Куриное Филе, Зеленые Оливки, Пекинская Капуста, Лаваш. Dinner: Капуста Тушеная, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог 1%, Хлебец. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KislayDariy's Weight History
|