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😕 es geht einfach nicht weiter
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86.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 January 2019:
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1326 kcal
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Fat: 46.86g | Prot: 69.54g | Carbs: 161.17g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Äpfel, Apfelsinen, Aldi Haferflocken. Lunch: Nutella Nutella, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Pangasiusfilet. Dinner: Lindenhof Gouda, REWE Bäcker Brötchen, Äpfel, Olivenöl, Gekochtes Ei, Gemischter Salat. Snacks/Other: Kaffee (Espresso), Expressi Milch. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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canimbra's Weight History
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